Leta 2007 je Laura začela težko poučevanje v San Franciscu. Že leta je imela težave s hrano. "Eno od mojih pravil je bilo, lahko imam kruh enkrat na teden. V petek sem dovolila, da imam sendvič in to je bil vrhunec mojega tedna, "je rekla. Ni bila trajnostna, vedela je, da ne more poučevati, če se ne bi mogla hraniti. Torej je šla na dietetika. "V bistvu me je prosila, da grem na terapijo, " pravi Laura. Najprej je bila odporna, vendar se je končno odločila poskusiti. Po nekaj nakupovanju je našla psihodinamičnega terapevta, ki se je odlično prilegal. "Moj cilj je bil v bistvu, da bi lahko jedel skledo žita, ne da bi se sovražil, " pravi Laura. V zadnjih štirih letih, ko je sodelovala s svojim terapevtom, se je Laura postopoma preoblikovala. "Šla sem na terapijo za prehranjevalno motnjo, toda tisto, kar sem iz nje izrinil in kaj uporabljam terapijo, je veliko več kot hrana in telo - to so tudi odnosi in miselni procesi ter vse vrste stvari, " pravi Laura. Bila je kronična oseba, ki je bila zadovoljna, njen terapevt pa ji je pomagal, da se vidi v drugih dimenzijah. Njena samopodoba, je ugotovila, lahko veliko dela. In potrebovala je: ona ni bila tam samo, da bi ji pomagala ali naredila vtis.
Beseda Wise
Če ste nov za terapijo, načrtujte posvetovanja z nekaj različnimi terapevti in si oglejte, kateri se počutijo kot tekmo. Toda če se znajdete v kolesarjenju po več kot 3-4 možnostih, izberite tistega, ki vam je najbolj všeč, in razmerju omogočite, da raste. Ni pravilne ali napačne izbire - samo pojdi s svojim črevesjem.
Terapevt je poudaril vzorce, ki jih Sasha ni videl, s čimer je razkrila novo situacijo. Od takrat je videla številne terapevte, vendar je to razmerje med kolegi in tistimi, ki so se z njo najbolj držale. "Mislim, da sem se počutil bolj samozavestno in celo. Od takrat naprej bi lahko raste. Saj nisem nosila vsega tega zmedo in zaskrbljenosti, skrbi in krivde - to je bilo sprostitev, pravi ona. Glavni razlog, da je bil ta odnos tako znan, pravi Sasha, je, da je njen terapevt nenavadno prilegal njeni. "Resnično me je resnično zanimal, kar sem imel, " pravi. "Mislim, da je bil odličen poslušalec in bil je vpogledljiv - zelo potrpežljiv, vendar se je, ko je bilo potrebno, spopadal z mano. Ampak on je vzel čas, da zgradi ta začetni rapport. "Terapija je vse v redu. Od tehnike do zdravnika gre za iskanje, kaj dela zate . Da bi dobili občutek, kaj je tam zunaj, preberite.
