Energični program vadbe, kot je hitra vožnja ali vožnja, bi lahko zmanjšal tveganje za raka dojk za kar 17 odstotkov. Če bi jedli manj nasičenih maščob in pili manj alkohola, bi lahko pomagali. To so koraki, ki jih lahko sprejmejo vse ženske, da se zaščitijo pred rakom dojke. Če prepoznate svojo ranljivost, je ukrepanje, da ostane varno, še toliko bolj pomembno. Ocenjujejo, da bo več kot 250.000 ameriških žensk letos prejelo diagnozo raka dojke. Nekatere skupnosti so bolj ogrožene kot druge. Najnovejša raziskava, ki pojasnjuje, kdo je močneje prizadeti, je presenetljivo. Bodi naprej zaščititi sebe.



Morda ste rojeni z DNK, ki povečuje vaše možnosti za razvoj raka dojke. Vendar pa je lahko zelo malo. Imate nadzor nad tem, kaj se odločite za jesti in koliko se odločite za vadbo. Koliko razlike lahko povzročijo te odločitve za tveganje za raka na dojki? Veliko. Ena nedavna raziskava je pokazala, da lahko ena pijača dnevno poveča tveganje mlade ženske za 5 odstotkov.

"Vsakdo želi čarobno tableto. Ljudje se ne želijo spreminjati, "pravi Christine Benjamin, direktor programa za raka dojke na mreži za podporo rakastim rakom. "Ampak to je edina stvar, ki je povsem v vaših rokah. Zato se osredotočimo na drobne korake z našimi pacienti: jedo zmerno, pripravljaš pripravljeno prehrano, postopoma povečuje svojo telesno pripravljenost. "



Hispanic women imajo stopnjo raka dojke približno 30 odstotkov nižja od belih žensk. Študije pravijo, da v povprečju jedo manj rdečega mesa in več rastlinskih beljakovin. Prav tako pijejo manj alkohola. Te ugotovitve pripeljejo nekaj strokovnjakov, da bi lahko sklenili, da ima prehrana vlogo.

Toda črne ženske, mlajše od 35 let, so dvakrat bolj nagnjene k razvoju raka dojke kot belih kolegov, in bolezen bolj verjetno uveljavlja svoje življenje. Strokovnjaki še vedno raziskujejo vzroke. Veliko dejavnikov prispeva, vključno z izbiro genetike in življenjskega sloga. Po mnenju strokovnjakov igrajo večjo vlogo pri izboljšanju zdravljenja raka dojke. Oseba, ki pravi, da je vrzel v oskrbi "šokantna in nesprejemljiva" Ali je dr. Marc Hurlbert, glavni uradnik misije pri fundaciji za raziskave raka dojk.

Stopnje smrtnosti za bele ženske so že od osemdesetih let padle hitreje, ko so bile stopnje umrljivosti zaradi raka dojk za bele in črne ženske približno enake. Danes črne ženske z boleznijo so 43 odstotkov bolj verjetno umrle od njega. Razkorak se je povečal, saj so vrhunske bolnice v bogatih območjih začele ponujati nove projekcije, nove operacije, nove kemoterapije, nove ciljne droge, "pravi Hurlbert.



Raziskovalne iskalne rešitve na vašem območju, da poiščete zdravnika, ki je specializiran za paciente, kot ste vi, in je seznanjen z napredkom pri zdravljenju raka dojke. Iskanje zdravnika, ki razume vaše razmere, je ključnega pomena. Številne klinike za načrtovano starševstvo lahko nudijo storitve po znižani ceni.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Oktober 2022).