Vaša koža ni samo največja zaščita vašega telesa, temveč je tudi zelo ranljiva za svet. Sledijo nekatera zdravstvena vprašanja, ki imajo lepotne posledice. Ti dražilni pogoji lahko vplivajo na vaš videz in samozavest.
Moli in rast: Najbolj jih skrbimo za rakaste rasti. S pomočjo partnerja lahko naredite samopripravo za predkuzno rast. On ali ona lahko preveri področja, ki jih ne vidite, in fotografiranje vaše celotne površine kože, tako da lahko spremljate letne spremembe. Imate kaj novega ali drugačnega, ki ga preveri vaš dermatolog. Za vsako rast, kot oceno velikosti, postavite dimetilen. Zavedajte se tudi, da so UV žarki, ki poškodujejo kožo, najmočnejši od 10.00 do 14.00, kar povzroča težave s kožo, ali je sonce zunaj ali ne.
Akne in Rosacea : Ni dokazov, da bo čokolada in druga živila povzročila, da bi se mladina pred nočno prezgodnjo pojavila. Vemo, da se 80 odstotkov teens in 40 odstotkov odraslih v ZDA pritožuje za mozolje. V Papui, Nova Gvineja, ta številka je skoraj nič odstotkov. Nekaj se mora dogajati z življenjskim slogom. Eden krivcev je naša neustrezna uporaba omega-3 maščobnih kislin (v nasprotju z nasičenimi maščobami, transmaščobami ali omega-6 maščobami iz koruze in sojinih olj). Dobite dovolj količin omega-3 z uporabo avokada, orehov, sveže mletega lanenega semena, olja iz kanole, ribjega olja ali DHA dodatkov iz alg. Še en krivec? Stres! Med izpitom imajo študenti več napadov aken. Dermatolog lahko injicira steroidno zdravilo za pomirjanje cistične akne (hudo obliko), vendar pa je pomanjkljivost, da koža stresa in pogosto zapusti depresijo. Ne izberi ali stisne mozolja - poškodujete kožo, povečate vnetje in nevarnost širjenja okužbe. Umij obraz dvakrat na dan z umivalnikom in blagim milom. Salicilna kislina, benzoil peroksid, azelaična kislina in retinoidne kreme ali geli so vsi učinkoviti načini za zmanjšanje aken.
Lahko poskusite starodavno kitajsko sredstvo, če ste pustolovski. Olje morskega olja je bilo uporabljeno že nekaj tisočletij za različne medicinske koristi. Bogata mešanica maščobnih kislin je bila nedavno uporabljena lokalno kot zdravljenje aken in rozacee in jo najdemo v nekaterih izdelkih za nego kože. Rosacea, podoben akni, je ena najpogostejših težav s kožo. Nekateri antibiotiki delujejo, ker ubijajo bakterije in zmanjšujejo vnetje. Posvetujte se z zdravnikom, če je mazilo, ki združuje antibiotike in kremo za nizko jakost steroidov (npr. Hidrokortizon), primerno za vas. Laserji, ki ciljajo na vidne kapilare, lahko takoj vplivajo na pordelost in otekanje. Daily topical vitamin C in dvakrat na dan topik niacin bolj subtilno zmanjša rdečico v približno enem mesecu.
Ekcem: ta kožna bolezen je alergična reakcija, ki jo je mogoče enostavno zdraviti z poceni kožnimi vlažilci. To je običajno pozimi, ko suh zrak povzroča drobne počitke v koži, kar omogoča kemikalije, ki dražijo kožo, še posebej roke. Hranite hidratizirano. Takoj po prhanju uporabite dišava brez vonja. Na ta način preprečimo, da je vlaga zaklenjena in izpuščaj / draži suhost. Če je vaš ekcem trdovraten, lahko uporabite vlažilec z mlečno kislino ali steroidno ali kremo za predpisovanje. Če to ne uspe, naj alergist pride do dna vaše težave. Krivec je lahko kovinski nikelj ali konzervansi ali dišave v izdelkih za nego kože.
Psoriaza : ta avtoimunska bolezen vpliva na življenjski cikel kožnih celic. Rezultat je suha, luskasta koža. Pri ljudeh s psoriazo se kožne celice v nekaj tednih zdrobijo, v nasprotju s par meseci. Imunske celice po naključju napadajo zdrave celice, kot da poskušajo zdraviti rano. Rezultat tega je, da celice zgradijo in oblikujejo debele lestvice. So suhi, neenakomerni, srbi in včasih boleči. Ljudje lahko olajšajo nelagodje, čeprav ni zdravila. Topikalni dejavniki in izpostavljanje majhnim količinam UV-svetlobe (svetlobna terapija) delujejo za počasno replikacijo kože. Zdravnik lahko predpiše močnejša zdravila, ki se pogosto uporabljajo za preprečevanje skupnega uničevanja in artritisa, saj se počasi preoblikujejo in izboljšajo kožo in nohte. Mindfulness, meditacija in odpornost lahko pripomorejo k umirjanju avtoimunskega procesa (če to ni tako hudo, da povzroči poškodbe sklepov).
Alergije : približno 10 odstotkov prebivalstva ima občutljivo kožo. Če to vključuje vas, izogibajte se izdelki za nego kože in kozmetiko z dišavami, antioksidanti, stabilizatorji, konzervansi in barvili. Manj je lahko več! Medtem ko ima krema za kožo samo eno ali dve aktivni sestavini, ima lahko ducat (ali več) neaktivnih sestavin, ki vas lahko dražijo.
