Obstaja posebna vrsta prehrane, ki bi lahko povečala pričakovano življenjsko dobo - rastlinsko prehrano. Morda ste slišali to ali kaj podobnega pred in po dokumentarnem filmu Kaj je zdravje, informacije so na mestu

Tukaj so razlogi, zakaj je lahko bolje za vaše zdravje, če sprejmete rastlinsko prehrano ...

# 1 - Predelane mesnine so rakotvorne : po dokumentarcu, meso, ki ga večina izmed nas ljubimo kot slanina, klobase, deli mesa in hotdogov, so prav tako nevarne kot kajenje cigaret.

# 2 - sladkor ne povzroča sladkorne bolezni : pogosto je misliti, da je diabetes povezan s preveč vnosa sladkorja. Toda sladkorna bolezen je dejansko posledica diet, ki ustvarjajo visoke vsebnosti maščob v krvnem obtoku, kot so prehrana živali.



# 3 - Učinki živalskih beljakovin se pojavijo takoj : učinki prehrane preveč mesa se ne pojavijo pozneje v življenju. Pravzaprav se pokaže, ko ga pojedete. Dokumentarni film je delil, da v trenutku, ko jeste živalske beljakovine, izpostavljate vnetjem v arterijah, ki jih v bistvu paralizira. To tudi povezuje s pomanjkanjem kisika v možganih in lahko kasneje vodi do demence.

# 4 - jedo piščanca lahko enako škodljivo : ali ste vedeli, da so raziskovalci ugotovili rakotvorne snovi v vsakem vzorcu piščanca, vzetih iz restavracij s hitro prehrano v ZDA?

# 5 - Večina ljudi ni intolerantno za laktozo : iz mlečnih oglasov ne morete povedati, po mnenju strokovnjakov pa je večina ljudi res nestrpna z laktozo. Pravzaprav 73% afriških Američanov, 95% Azijcev, 70% Indijancev in 53% Američanov iz Amerike gredo v to kategorijo.



Budapest, Hungary | Fairytale City (Junij 2020).