Ste nedavno oddali počitnice? Če ste preveč Američanov, se odrekate številnih dragocenih dni dopusta, ki ste jih upravičeno zaslužili, in to vpliva na vaše zdravje in vašo lepoto. Anketa iz Združenja za potovanje ZDA je pokazala, da je 41 odstotkov od nas z delovnimi mesti ki ponujajo počitniške dni, ne nameravajo uporabiti vso plačanega časa v tem letu. To je neverjeten 430 milijonov dni neuporabljenih plačanih počitnic na leto! Spletno mesto Vox poroča, da je v 80-ih letih 80-ih let približno enkrat letno počelo teden dni. Zdaj, kot si lahko ogledate v spodnji grafiki, le 56 odstotkov.



Vox.com

Zakaj? Američani delajo mučenike. Mnogi od nas so perfekcionisti, zaskrbljujoče, da naša delovna mesta ne bodo pravilno opravljena, medtem ko smo zunaj. Drugi poudarjajo varnost zaposlitve, saj mislijo, da bodo leni ali zamenjivi. Še vedno mislijo, da njihovi šefi ne želijo. Nihče od teh težav ne zanemarja - zadnji dve pa sta še posebej zaskrbljujoči - vendar se moramo še vedno odzvati v imenu vašega zdravja in lepote. POTREBUJETE počitnice. Ko se počutite, se vrnete srečnejše, oživite in sproščeno.

Ko načrtujete počitek, boste v vseh tistih mesecih in tednih, ki vodijo do počitnic, srečnejši, ker pričakujete vaš prihajajoči dopust (morda zato, ker nekateri izmed nas končajo en dopust, začnemo skrivaj načrtovati naš naslednji). Tisti tedenski dopust, ki ga prevzamete na počitnice? Verjetno ne bo imela enakega učinka. Podatki kažejo, da se boste po vrnitvi počutili še bolj sproščeni počitnice, in za mnoge, teden dni, ki jih potujete, da bi videli družinske člane, to zagotovo ni.



Zdaj, počitnice stanejo denar, in večina od nas ima samo toliko denarja, da gredo okoli. Z dodatnim denarjem, ki ga imate, ga porabite za izkušnje, ne za lastnine. Raziskave kažejo, da bo to naredilo in ostalo veselo. Ko smo srečni in sproščeni, se nam pokaže na obrazu. Naš nasmeh je svetlejši, naše oči so jasnejše (kakšne temne kroge?) In naša koža se počuti bolje. Torej, če hočete kupiti počitnice, jih uporabite. Če varčujete z gotovino, se zadržite in preživite čim več časa na prostem. Vaše dobro počutje in vaša lepota se vam bodo zahvalila. Toda preden greste, preberite to: 11 lepotilnih izdelkov, ki bodo rešili vse vaše težave pri potovanju, ko potujete, kaj je bruto ... in kaj je nevarno? Laskave potovalne opreme po vrsti telesa



305 Zdravje in sreča - Walter Veith / slovenski podnapisi (Marec 2024).