Nosečnost je edinstven ženski dogodek, ki se ga udeležijo posebne radosti, ki jih lahko samo mama razume. Toda nosečnost predstavlja tudi edinstvena srčna tveganja. Razumevanje in obvladovanje teh tveganj je bistvenega pomena, da mlada mati ohrani svoje zdravje in zagotovi, da je lahko blizu, da uživa svoje otroke in vnuke.

Visok krvni pritisk:
Visok krvni tlak je najpogostejša neugodna kardiovaskularna posledica nosečnosti. Med nosečnostjo 1 od 10 žensk razvije hipertenzijo (krvni tlak večji od 140/90). Resnejši pogoj, preeklampsija, je prisoten, ko ženska razvije kombinacijo hipertenzije in beljakovin v urinu ob 20 tednih nosečnosti ali več. Preeklampsija prizadene 3 do 5 odstotkov nosečnic in je lahko smrtna, če se ne zdravi.

Če ženska razvije hipertenzijo med nosečnostjo, mora poskrbeti, da ostane na vrhu njenega kardiovaskularnega zdravja. To pomeni popoln kardiovaskularni pregled šest mesecev po dobavi za preverjanje krvnega tlaka, holesterola, indeksa telesne mase (BMI) in glukoze v krvi. Za to preprosto presejanje ni potrebno videti strokovnjaka; zdravnik splošnega zdravnika ali zdravnik OB / GYN lahko zagotovi odgovore, ki jih potrebujete. Optimizacija teh dejavnikov tveganja bo zmanjšala tveganje za težave po cesti.



Koliko teže morate pridobiti med nosečnostjo ?:

Povečanje telesne mase med nosečnostjo je normalno in zaželeno. Preveč teže pa ogroža tako mamo kot otroka. Za mamo prekomerna telesna masa povečuje tveganje za nastanek hipertenzije, sladkorne bolezni in bolezni srca, še posebej, če se teža po ženskah "rodi".

Prekomerna teža povzroča težave tudi za otroka. Otroci, ki so rojeni zaradi prekomerne telesne teže in debelih mater, dvakrat večjo tveganje za razvoj debelosti in sladkorne bolezni v odrasli dobi in so bolj verjetno, da imajo visok krvni tlak in neugodne vrednosti holesterola. Pred nosečnostjo mora ženska optimizirati njeno težo. Ko je noseča, je zelo pomembno, da se izognete čezmernemu povečanju telesne mase. Medicinski inštitut je med nosečnostjo oblikoval priporočila za ustrezno povečanje telesne mase:



Začetna teža materePriporočeno povečanje telesne mase med nosečnostjo
Normalno25-35 funtov
Prekomerna telesna teža15-25 funtov
Debel11-20 kilogramov

Ali morate vaditi med nosečnostjo ?:
Ja! Vadba med nosečnostjo pomaga bodočim materam preprečiti prekomerno povečanje telesne mase in je popolnoma varna. Študije so pokazale, da imajo dojenčki, katerih matere so imele med nosečnostjo, bolj zdravo srce in so bolj verjetno, da se bodo rodile z zdravo težo, kot so dojenčki s sedečimi mame. Ne pustite, da bi nosečnost počasi padla. Vaja za vas in vašega otroka.

Srčne nesreče med nosečnostjo:

Peripartum kardiomiopatija-

Vsi vemo, da sta oteklina gležnja, težko dihanje in utrujenost med nosečnostjo pogosti. Ampak, če se v zadnjem trimesečju ali v nekaj mesecih pojavi nenadoma pojavijo ali se poslabšajo, so lahko simptomi periartumske kardiomiopatije, življenjsko nevarnega problema, ki povzroči dramatičen padec srčne funkcije. Kardiomiopatija peripartuma je prizadeta pri treh od treh žensk, ki se rodijo, pri afroameriških ženskah 16-krat pogostejša, še posebej pri tistih z visokim krvnim tlakom. Ključ do diagnoze kardiomiopatije peripartuma je nenaden razvoj poslabšanih simptomov - opazovanje gležnjev, kratkost dihanje, utrujenost - v sicer normalni nosečnosti. Ključ do okrevanja je prepoznati simptome in zgodaj začeti zdravljenje. Z ustreznim zdravljenjem preživi 94 odstotkov žensk in več kot polovica opomore k popolnemu delovanju srca. Toda stanje je nagnjeno k ponovitvi z naslednjo nosečnostjo. Ženske, katerih delovanje srca se ne opomore, ne bi smele ponovno zanositi.



Aortična disekcija-

Najresnejši kardiovaskularni zaplet nosečnosti je aortna disekcija, solza v aorti. Ženske z Marfanovim sindromom ali dvokomponentnim ventilom za aorto so med nosečnostjo še posebej izpostavljene tveganju za to težavo. Če imate srčni šum, sindrom Marfan ali znano anomalijo aortnega ventila, morate pred nosečnostjo videti kardiologa za ehokardiogram (ultrazvok srca). Če test pokaže resen problem, je to najprimernejši način, da se ga določi pred nosečnostjo. Ko se pojavi aortna disekcija, povzroči ostre bolečine v prsnem košu ali nazaj. Če noseča ženska razvije nenadno in hudo bolečino v prsnem košu ali bolečine v hrbtu, je ne smemo zanemariti. Medtem ko ta pogoj zahteva nujno kirurgijo na odprtem srcu, ponavadi lahko shranimo mamo in otroka.

Koliko otrok bi morali imeti ?:

Razmišljajo, da lahko nosečnost vpliva na srce, so raziskovalci pred kratkim sprožili zanimivo vprašanje: Ali obstaja določeno število nosečnosti, ki zmanjšuje tveganje za zdravje? Opazovalna študija 1, 3 milijona švedskih žensk je pritegnila pozornost medijev s predlogom, da je "čarobno" število dve. V tej študiji so imele ženske, ki so imele dva otroka, najnižjo tveganje za bolezni srca in kapi. Čeprav je zanimiva povezava med številom otrok in boleznijo srca in ožilja, ta vrsta študije ne more dokazati vzročnosti - dejansko ne vemo če ima določeno število otrok resnično bolj zdrava za mamo. V tem trenutku vaša razprava o velikosti družine vključuje vas in vašega partnerja, ne vaš kardiolog. Ne glede na to, kaj se odločite glede števila otrok, bodite pozorni na srce med (in po) nosečnosti. Redno se posvetujte z zdravnikom med nosečnostjo. Pazi na svojo težo. Če razvijete visok krvni tlak, ne pozabite, da ga ponovno preverite šest mesecev po dobavi. Vzemite te preproste korake, da zagotovite dolgo in zdravo življenje s svojo družino.

Mi ne cepimo - Mit in resnica o kampanjah cepljenja (Februar 2020).