Če želite ponovno zagnati sistem, boste morda morali zadržati svoje družabno življenje - vsaj za en mesec. Po nedavni študiji se vzdrževanje alkohola za mesec lahko dovoli vaši jetri dovolj časa za zdravljenje, pa tudi znižanje ravni krvnega tlaka in holesterola. Raziskovalci so pregledali jetrne vzorce in vzorce krvi iz 102 relativno zdravih moških in žensk srednjih let, poleg tega pa so udeleženci pred študijem izpolnjevali poglobljen vprašalnik. Po enem mesecu brez alkohola so ugotovili, da je bila togost jeter zmanjšana za 12, 5 odstotka, njihova raven insulina (kar je indikator sladkorne bolezni) pa je padla za 28 odstotkov! Stranski bonus za zdravstvene dodatke: udeleženci so ugotovili, da so spali bolj trdno in so se znebili dodatnih kilogramov!



Nix From Nothing #3 | Let's Learn #Nix & #NixOS! (Marec 2024).