Visoka poraba fruktoze, povezana z dejavniki tveganja srčne bolezni Po dvodnevni študiji so preiskovanci, ki so porabili fruktozo ali visokofruktozni koruzni sirup kot 25 odstotkov svojih kalorij, povišali LDL (luskaven holesterol), trigliceride in beljakovine, ki so pred zgraditvijo plaka. To še dodatno pove, da lahko presežna poraba sladkorja poveča tveganje za bolezni srca. Trenutno v prehranskih smernicah iz leta 2010 pravijo, da je 25 odstotkov vaših kalorij za sladkor sprejemljiva zgornja meja. Ta smernica se lahko zmanjša glede na te nove ugotovitve. - Via ScienceDaily Več za vas: poskusite s temi zdravimi recepti za srce. Nekateri bolniki z nosečnostjo imajo stanje duševnega zdravja V 16-mesečni belgijski študiji je 43 odstotkov bolnikov, ki iščejo rinoplastiko, pokazale znake telesne motnje dysmorphic. S tem pogojem se oseba pogreša z mislijo na majhno ali neobstoječo fizično napako. Raziskovalci kažejo, da bi imeli ti ljudje koristi od terapije proti kozmetični operaciji. Vendar pa je te paciente težko prepričati, da preusmerijo svojo pozornost na čustveno in ne na fizično. - Via NYT Več za vas: Ali vam plastična kirurgija olajša? Joga lahko zmanjša kronično bolečino Tisti udeleženci s fibromialgijo (ki se soočajo s kronično bolečino) so poročali o manj fizičnih in čustvenih simptomih bolezni po tem, ko so delali hatha jogo dvakrat na teden. Sprostitev, ki spremlja jogo, zmanjšuje srčni utrip in hkrati poveča količino sapnika. Skupaj s pozornostjo, to lahko pomaga subjektom odstopiti od svojih izkušenj z bolečino. - Via EurekAlert Več za vas: naš celoten vodnik po jogi
