Letos nimam nobenih resolucij. Včasih sem imel resolucije, toda do konca leta bi se zavedal, da nobenega od njih nisem dosegel in se slabo počutim. V preteklih letih sem opazil vzorec: moje resolucije so postale enake in jih nikoli ne bi dosegle. Zato sem začel z nobeno resolucijo in imam presenetljive rezultate: dejansko sem uspel izgubiti težo, jesti zdravo in se počutiti bolje o sebi. Z bremenom, da moramo to storiti vse do konca leta, manjka nam življenjska točka. Problem je, da imamo rešitve, ki iščejo hitro rešitev, kot je izguba teže. Po Garyju Nullu v svoji knjigi Living In The Moment, namesto da poskuša izgubiti težo, je bolj pozitiven cilj prizadevanje za bolj zdravega in brez bolezni. Še ena težava je, da so lahko resolucije preširoke, kot da so boljše osebe. S takim razmišljanjem smo samo težki za sebe. Tara Mohr v svoji knjigi Playing Big svetuje, da preneha poslušati svoj notranji kritik in se izkopati v tisto, kar je osnova vaše samokritike. Namesto tega zamenjajte kritiko z bolj pozitivno vizijo o sebi že 20 let. Na ta način smo sposobni živeti bolj svobodno različico sebe in aktualizirati svoj pravi potencial danes. Tretji problem z resolucijami je, kako težko je spremeniti navade, kot je opustitev kajenja. Napadi se težko zlomijo. Ko se bo moral ustaviti, se bo ustavil. Kadil sem cigarete, dokler nisem ugotovila, koliko škoduje zdravju in denarnici. Zato sem zaustavila hladno puranje in nikoli več ne kadila. Nekateri ljudje morda nimajo enake volje kot jaz, vendar je moja točka, da se sprememba začne z vami. Ali hočeš to storiti, ali pa ne. Ne začni živeti svoje življenje. Nehajte iskati idealno telo in idealno samopomoč in se ustaviti, odvisno od stvari, ki si prizadene sebe in naše zdravje. Živeti moramo vsak trenutek našega življenja, cenimo vsak dan in poglejmo lepe stvari okoli nas. Richard Dawkins nas opomni, da smo čudež in da je vesolje polno lepih stvari. Torej, kaj čakamo? Kaj še želimo? Sorodni členi: 4 nasveti Če je vaša resolucija za kuhanje več v letu 2014New Year Resolution: Fighting FOMO
