Bolj ko se izogibate stresom vsakdanjega življenja in več časa preživite na prostem, večja je vaša stopnja ustvarjalnosti. To je zaključek nove študije, v kateri je bilo ugotovljeno, da je skupina popotnikov 50 odstotkov bolj ustvarjalna, potem ko so preživeli štiri dni na poti. Študijo, ki še ni bila objavljena v znanstveni reviji, je vodila Ruth Ann Atchley, oddelek predsednik in pridruženi profesor kognitivne / klinične psihologije na Univerzi v Kansasu. Omenjeno je bilo v Wall Street Journalu ta vikend.
VEČ OD MNN: Najboljših 10 destinacij za pohodništvo
"Sčasoma ima večjo prednost, da je v naravi, " je Atchley v sporočilu za javnost o raziskavi prejšnji mesec. "Mislimo, da po približno treh dneh resnično izgine, ugasne mobilni telefon, ne vleče iPad in ne išče internetno pokritost. To je, ko imate daljše časovno obdobje, ki ga obdaja to mehko fascinantno okolje, v katerem začnete opazovati vse vrste pozitivnih učinkov, kako deluje vaš um. "Atchley in njeni kolegi so dali standardno preizkušanje ustvarjalnosti, imenovanega Remote Associates Test, v štiri skupine skupin backpackers, ki so skupaj znašale 60 ljudi, preden so zapustili dolge pohodi. Drugi niz 60 backpackers dobil isti test, vendar so ga vzeli štiri dni v njihovih pohodih. Druga skupina pohodnikov - tista, ki so globoko v svoja naravna potovanja - dosegla skoraj 50 odstotkov večjo ustvarjalnost. Rezultati so bili enaki ne glede na starost udeležencev, ki so se gibali od 18 do 60 let. Raziskava je potekala v partnerstvu z zunanjim vodilnim neprofitnim podjetjem Outward Bound.
VEČ OD MNN: Junij je. Čas je, da pridete na prostem!
Atchley je razpravljal o vrednosti, ki jo narava daje človeku: "Narava je kraj, kjer lahko naš um počiva, sprosti in spusti tiste grožnje, " je dejala. "Zato imamo preostale vire - biti kreativni, biti domiselni, rešiti problem - to nam omogoča, da smo boljši, srečnejši ljudje, ki se z drugimi delajo bolj produktivno." Kliče stalne motnje in spodbude moderne življenje "grožnja", ki pravi: "Skajo naša sredstva, da bi zabavali razmišljanje in spoznanje ljudi, sposobni - stvari, kot so ustvarjalnost ali biti prijazni in radodarni, skupaj z našo sposobnostjo, da se počutimo dobro in v pozitivnem razpoloženju".
Časopis navaja številne druge nedavne študije, ki so pokazale, da preživljanje časa v naravi zagotavlja kognitivne prednosti. Med njimi: skupina najstnikov, ki so hodili v arboretumu, so bili v veliko boljšem razpoloženju in so se pri kratkoročnih spominih testirali bolje kot druga skupina študentov, ki so pravkar hodili po nizu prometnih ulic.
VEČ OD MNN: naprava za telepatijo bere vaš um in se ponavlja nazaj k vam
Raziskave Atchleyja so bile razpravljane tudi prejšnji mesec v reviji Backpacker. Članek ni na voljo na spletu.
Tudi na MNN: 5 nasvetov za doseganje vašega ustvarjalnega potenciala
