življenje

S toplem vremenom se na kmetijskih trgih pričnejo čudoviti prikazi dediščine paradižnika in sezonska sezona je v polnem zamahu. Samo obilo barv je dovolj, da se mi nasmeh nasmehne. Nismo vsi vzorčili prodajanega paradižnika, zlasti v zimskih globinah, ki ne samo dobro ne okusi, a ne okusi karkoli? To je...

Ali ste vedeli, da je več kot 75 odstotkov mleka, ki je našim otrokom na voljo v šoli, aromatiziran? To je veliko dodatnega sladkorja za nič. Vsaka škatlica z aromatiziranim mlekom brez maščob dodaja pribliţno osem gramov sladkorja otroški prehrani, zato je v enem letu šolanja mogoče prevažati pet dodatnih kilogramov v otrokovo prehrano prek aromatiziranega mleka. Sladke pij...

Režiserka Joanna Rudnickova nova kratka dokumentarna filma "On Beauty" sledi modnemu fotografu Ricku Guidotti, ko dela z mladimi, ki živijo v genetskih pogojih, in se prepričajte, da premaknejo tudi najbolj čudovite gledalce. Po mnenju PopSugarja je Guidotti delal z revijami in modnimi odjemalci, preden se je srečal z albinizmom, ki ga je navdihnil, da bi izvedel več o stanju. Ko j...

Ne želim osteoporoze. Stavim, da tudi vi niste. Ampak kvote so nasproti nas. Osemdeset odstotkov primerov osteoporoze so ženske - to je približno 8 milijonov žensk z redčenjem in oslabitvijo kosti, ki povzročajo nizko kostno maso in večjo nevarnost zlomov, v skladu z Nacionalno fundacijo za osteoporozo. Polov...

Všeč mi je velik bobnar in ko ne preučujem sreče, jaz sem pravzaprav bobnar. Po dolgem dnevu se rada vrnem domov in se izgubim v glasbi, ki jo igram. Bolečine mojega življenja so zamaknjene z intenzivnim užitkom, ki se mi zdi, ko močim ritmični motor pesmi. Če vidim odlične bobnarje, lahko vidim, da so ravno tako absorbirani. Oglejte s...

Tvoja mama je imela prav. (Kot ponavadi.) Večino nas lahko vsak dan zopet spomnijo na mamino glasnost, ki nas strogo opominja, da zajtrkujemo. Navsezadnje bi rekla: »Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva.« Morda morda ni vedela, kako pravilno je bila. Ne potrebujemo le energije, da bi začeli dan, toda raziskovalci so se naučili tudi za zajtrk vpliva na naše razpoloženje in naše pasice. Uporabn...

Tri je zjutraj, in nekdo kriči v moji hiši. To je moja 15-mesečna hčerka in ona ni srečna. Moja ljubka žena si po najboljših močeh prizadeva, a kričanje ostaja. Na tej točki vem, da je moja naloga nežna, pozitivna in podpreta z mojo ženo in hčerko. Namesto tega sem jezen. Zanima me, zakaj se to dogaja z nami in zakaj je novi staršnik tako težak. Predstavljam ...

To je maj, in bi morali živeti v jami, da ne opazite stalnih opozoril, ki vzpodbujajo tesnobo, da je sezona kopalke na nas. Pogosto smo vsi poskušali videti kot suhe slavne osebe, ki jih vidimo v revijah tabloidov. To je nerealno (in pogosto nezdrava), tako da vse neumnosti o njegovih bitsinih bikinijah umaknejo iz dobre misli. ...

Vsi smo vzeli to petminutno delo "odmor", da gledamo video mačk, ki ga je vaši bratranec (in 12 drugih ljudi, ki jih poznate) pravkar objavili na Facebooku. Toda zdaj lahko imate veljaven izgovor za opazovanje Pudgeja mačji mačji med budnim (še posebej, ko vas je šef ulovil). Izkazalo se je, da je gledanje teh čudovitih kitov dejansko dobro za duševno zdravje. V skla...

Novo leto je že na poti in to pomeni, da veliko nas še vedno poskuša preseči kilograme, detox naše življenje in začeti sveže! Toda mnogi med nami težko ostanejo na pravi poti! Torej, kakšni so mi nasveti o tem, kako ostati osredotočen na vse dobro in se izogibati napačnemu potovanju? 1. Naj bo vaš cilj zelo jasen. Kaj želite ...

Kaj določa naš količnik sreče? Odvisno od tega, koga vprašaš. Nekateri raziskovalci verjamejo, da genetski dejavniki določajo našo postavljeno točko in da je napaka pri genu za serotoninski izpis (ki je dober občutek) nekaterim ljudem težje videl sončno stran stvari na splošno in je lahko celo neposredno povezani s klinično depresijo. Medtem pa dr...

Najboljši del pri iskanju lepote, zdravja in odnosov z nasveti vsak dan je odkrivanje, kaj resnično zadeva akord z našimi bralci. Tukaj je sedem zgodb iz zadnjih 12 mesecev, ki so navdihnile vaše pripombe, e-pošto, zatiči, tweets in še več. 1 Najbolj obiskani: motnja prehranjevanja Lady Gaga Ko je naš strokovnjak za samopodobo raziskal družbene učinke slavnih oseb, ki so objavljali svoje bolečine v prehranjevanju, mnogi izmed vas postavljate tudi svoj komentar na komentarje z vašimi mnenji. V razpravi ...

Ko gre za vadbo, imamo vsi svoj način, kako to početi. Mogoče bi rad delal, vzel razred joge ali pa mi je najljubši udaril surf. Nekateri od nas skrbijo, da bi imeli najnovejšo oblačilo za treniranje; za druge, to ni pomembno. Toda koliko pomislite na vlogo vašega uma v vajah, ki jih delate? Morda bomo preživeli nekaj mesecev, ki bi raziskovali najnovejšo kolo ali par superge, če pa ne bomo pravilno trenirali in umirali, naša vaja ne more nikoli doseči svojega celotnega potenciala. Če prepros...

Mislite, da inteligenca - mislite, da preizkusite IQ, katerega namen je izmeriti matematiko, logiko in verbalne spretnosti. Ampak se izkaže, da obstaja še ena vrsta inteligence, ki je ključnega pomena za zdravje možganov in dobro počutje tistih, ki so blizu vas: čustvena inteligenca (EI). Obstaja veliko ukrepov EI. Prep...

Ženske, ki včasih potrebujejo povečanje libida, se zdaj lahko obrnejo na zdravstveno skupnost. "Ženska Viagra" - aka flibanserin, ki jo proizvaja zdravila Sprout, je zdaj odobrila FDA. Ta junij je svetovalna komisija FDA glasovala 18-6, da priporoči, da FDA odobri zdravilo. Kot CNN, odobritev velja za ženske z "hipoaktivne motnje spolne želje", AKA pomanjkanje spolne želje, pri ženskah pred menopavzo. Seksual...