Prepričajte se, da je skleda sladoleda iz nohtov še brez vida. Zakaj? Ljudje so bolj naklonjeni hrani, ki jo lahko vidijo, še posebej, če je v dosegu. V eni študiji so ženske pojedle več čokolade, ko je bila v jasni skledi na dosegu, in manj, ko je bila neprozorna in postavljena izven dosega. Če mora ta skleda ostati na vidnem mestu, jo napolnite s korenčkimi palicami in hummusom. Karotenoidi v korenčku ohranjajo kožo mlado, v nasprotju z dodanim sladkorjem, ki kožo stara. (Zdaj pustite svoje najljubše počitnice, da se nocoj privoščite!) Happy Halloween!
