Jennifer Lopez razume pritisk diete, v skladu z ljudmi . No, ja: Bila je ena najbolj profesionalno privlačnih ljudi na svetu že dve desetletji. Sodelovala je s BodyLab-jem, da bi sprostila fitnes izziv, da bi oboževalcem pomagali storiti enako - ali vsaj, saj veste, dobite prijetno poletno telo.

"Vsi smo človeški. Ne verjamem, da bi se morali pretepati, če naredite napako ali če imate krompirjev čip, «je rekla mag. "Vsakdo hoče piškotek ali kos torte ali ocvrto piščanico vsakokrat v času. Ne gre za to. Je dosledno in vedno poskušamo biti boljši in poskušamo narediti dobro. "



Lepezni izziv #BeTheGirl ima enak pozitiven odnos do oblikovanja, z njo kot vodnikom. "Jaz bom vaš navdih, vaš trener in vi vajenec. Ko pobegnem, tečeš ... ko jem, ješ, «pravi v uvodnem videu. J. Lo kot vaš osebni trener in spremljevalec? Sliši se dobro za nas.

10-tedenski program BodyLab vključuje brezplačno aplikacijo, ki jo je pripovedoval J. Lo, vendar je na voljo nekaj dodatkov za prodajo na tej poti. Verjetno ste že kupili trebušno verigo, ker je J. Lo nosil enega, tako da vsaj zdaj ona pravi, da boste porabili svoj denar za nekaj zdravega.

Oglejte si uvodni video spodaj - in samo opomnik, da lahko doma brezplačno delate z našimi priročnimi fitnes vajami!

Pitbull-u se dig'o na Jennifer Lopez (November 2022).