Če poskušate postati bolj zavestno zdravje, v svoji shrambi obstajajo hrana, za katero verjetno želite, da se odmaknete. Ti so nič drugega kot tikte časovne bombe, ki čakajo na sabotažo vaše prehrane. To ne pomeni, da se morate znebiti svojih najljubših okusnih živil, vendar pa bodo te zdrave alternative dobro okusile in vam bodo dobro. Poglej…
Namesto Mac & Cheese poskusite Banza. To je visoko vlakno in odlična možnost brez glutena iz čičer.
Namesto čipov pojdite na Siete Grain Free Tortilla Chips. Zelo težko je zmanjšati žetone. Odlična možnost, da se obrnete, je blagovna znamka Siete. Imajo različne okuse, ki jih lahko privoščite. Druga odlična možnost so krožniki za čajne krompirčke v olju Avokada in morski snuki. To je odlična prigrizek iz morskih alg z manj kot gramom ogljikovih hidratov.
Namesto kruha pojdite na Dave's Killer Bread. Kruh vedno dobi slabo zavito za povzročanje povečanja telesne mase. Obstaja bolj zdravo možnost. Poskusite Davejev krik ali kruh Ezekiel. Ta kruh vsebuje 21 celih zrn in ima 5 gramov vlaknin beljakovin.
Namesto sladoleda poskusite Yasso grški jogurt pops. Yasso grški jogurtni popki so odlična zdrava, sladka poslastica.
Namesto Lolipops pojdite na Yum Earth Organic Pops. Te zdrave lizike so okusne in so odlična možnost zaradi pomanjkanja umetnih barv.
Namesto sode poskusite La Crox Sparkling Water. Včasih želimo malo pijače za naše pijače. Toda namesto sode, pojdite na La Crox peneče vode. Bolje, ker ne dodaja nobenih umetnih sladil, sladkorjev ali natrija.
