Ne bi pričakovali, da bo ženska, ki kupi šest limon med dobrodelnim izzivom za živilsko žig, vrnila v hrano. Toda v novi zgodbi o zdravju žensk, Gwyneth Paltrow deli zmedeno preprosto vodnik za zdravje in zaupanje.

"Moja rutina je enaka vsak dan v tednu, " pravi. "Spustim otroke v šolo. Delam eno uro plesnega kardioja, nato pa grem na delo. "Sliši se kot običajen GOOPy dan.

Calorie števci bodo opozorili, da Paltrow vsako jutro pije kavo s "pol in polom", nato pa se premakne na "gladko ko delam. Za kosilo ponavadi imam veliko solato z piščancem na žaru, nato pa na večerji imam kar hočem. Večino noči jedem z otroki, kot je piščanec, brokoli ali testenine ali piščanec in krompir. "



Paltrow je tudi njena pojmovanja kot helikopterska starša njena dva otroka Apple, 11 in Mojzes, 9. Rekla je: "Moja filozofija hrane je" Nič ni treba izključiti ". Ne verjamem, da bi rekel: "Tega ti ne dovoliš." Če moji otroci želijo Shirleyov tempelj z radioaktivnimi češnjami, pojdite po njem, veš? "

Njen casualni odnos o hrani se je izplačal v novo pridobljenem telesnem zaupanju. Paltrow pravi: "Zdaj se počutim bolj udobno v kopalnici zdaj kot sem to storil pred 20 leti." Na srečo z njo prav tako izgleda tako dobro.

Red Tea Detox (April 2020).