Recimo, hvala, da je ujeta v naši družbeni kulturi. Recite, hvala, ko nekdo drži vrata, recite, hvala, ko nekdo plača kompliment, recite, hvala, ko vam je nekdo dal darilo - seznam se nadaljuje. Spoštovanje šteje. Kljub temu, da se izkazuje hvaležnost, ima tudi nekaj sebičnih koristi. Raziskave kažejo, da lahko celo 15 minut dnevne hvaležnosti dramatično zmanjša stresne hormone v telesu. Ne moreš priti do joge? Spravite iz tistih zahvalnih opomb, ki ste jih že tedne pisali.
STOLENJE: Upanje, hvaležnost in ljubezen
