V tem stolpcu se je že razpravljalo o samopredstavljanju - ideja, da uporabljate stil in vedenje, da bi vam predstavili vtis na druge. V okviru te predstavitve izberete določena oblačila in dodatke, ki vodijo druge ljudi, da vas vidijo na določen način. Toda zaznavanje drugih ljudi ni edino vprašanje. Verjetno si boste izbrali tudi obleke, ki temeljijo na tem, kako se počutite znotraj vsakega določenega dne.

KOLUMIN: Kaj pravi vaš slog o tebi?

Obstaja velika verjetnost, da tisto, kar nosite zdaj, odraža, kakšno je bilo vaše stanje, ko ste zjutraj odprli vrata omare. Poleg praktičnih razlogov garderobe ženske pogosto izbirajo oblačila na podlagi svojih občutkov. Ta mesečna revija Allure je poročala o britanskem pregledu najljubših ženskih "srečnih" ali "slabo razpoloženih" oblek. Vesele ženske raje oblačila, ki so "dobro razrezane, okrepljene in izdelane iz svetlih in lepih tkanin", medtem ko ženske v slabem razpoloženju gravitirajo proti vrečkam in kavbojkam.



(Jeans so prav tako izdelali seznam srečnih oblek, vendar so se uvrstili pod najljubšo obleko, nakit in najljubše čevlje.) Čeprav moramo nositi uniformo, se pogosto skrivamo v izrazu našega notranjega jaza. Na primer, najstnik v zasebni šoli se lahko odločijo nositi roza kardigan ali sivo kapuco nad potrebnimi hlačami in srajco, in njena izbira lahko kaže na to, ali je to vesel dan ali žalosten dan za njo. Delovna ženska ima lahko svojo garderobo, ki jo narekuje njen delodajalec, vendar pa lahko izbere lepo jakno ali droben stari pulover, da jo vzdržuje na poti do dela. Izbira starega puloverja je lahko posledica občutka, ko je zapustila hišo in lahko izbere jopič v boljših dneh.

Poleg tega, da odraža vaše razpoloženje, lahko izbira oblačil odraža vaše občutke o sebi. Če je vaša samospoštovanje nizka in še posebej, če se ne počutite dobro za vaše telo ali videz, boste morda bolj izbrali oblačila, ki vam bodo pomagali »skriti« ali vam ne zahtevajo veliko truda v svojo predstavitev. Če ste bolj samozavestni, lahko pride do bolj laskavih in opaznih oblek.



Ne samo, da vaše razpoloženje in občutki o sebi zagotovo vplivajo na vaše odločitve v svoji omaro, toda ta ideja lahko deluje tudi v drugi smeri. Britanska raziskava je pokazala, da je 71% žensk verjelo, da lahko spreminjanje oblačil spremeni svoje razpoloženje. Z drugimi besedami, če se počutite slabo, morda boste preživeli dan v svoji najljubši obleki povečali svoje razpoloženje. Če si vzamete čas in si prizadevate skrbeti za sebe, lahko ta način pomaga samospoštovanju in samozavesti.

Nasprotno, poraba dneva v drobnih, neutrudnih oblačilih lahko zatemni svetlo razpoloženje. Zakaj ne bi poskusili modne uporabe osnovne vedenjske terapije? Ko se počutite slabo, poskusite izogniti impulzi do oblačil, ki odražajo ta slab občutek. Namesto tega dosežite nekaj, kar bi običajno izbrali na vesel dan. Morda se čutite nenavadno, da ga lahko vključite, a vaše razpoloženje lahko kmalu odraža vašo bolj pozitivno modno izbiro. Včasih se včasih iščemo zatočišče v naših "slabih dnevnih" oblačilih, tako kot včasih včasih potrebujemo veliko vroče sladkarije, vendar lahko tokrat postanemo manj pogoste in manj običajne. Prizadevate si, da bi se obnašali s svojimi srećnimi oblačili, ne glede na žalosten občutek, vas spominja, da si vreden truda in da si zaslužite, da se počutite dobro v svojih oblačilih.



Torej, če se počutite žalostno in nosite vrečko in nepriljubljene kavbojke, pojdite nazaj v omari. Daj nekaj srečna oblačila in morda bo sledilo tvoje razpoloženje.

Praktična žena - Kako se šišaju kuce? (Marec 2024).