Nov film Častni seznam je vse, da se skozi težke čase naslanja na prijatelje. Igralke, ki igrajo v filmu, so se borile s svojimi resničnimi izzivi, zato je zgodba o velikem platnu prstan z resnico. Izmišljeni prijatelji na Častitvenem seznamu najdejo zdravilno podporo med seboj, ko se soočajo s tragedijo. V teh osebnih nasvetih lahko najdete podporo od članov Častnega lista, ki se strinjajo, kako so se srečali s svojimi najtežjimi izzivi.
- Nauči se, da se zanesete na sebe
Igralka Meghan Rienks je morala zgraditi notranjo moč, da bi se soočila z ustrahovanjem na kolidžih. Naučila se je zanesti sama. "Mislim, da ni mogoče popolnoma premakniti mimo nekaj, kar traumatizira; gre za učenje iz izkušenj in napredovanje kljub vsemu, "pravi Rienks.
- Zaupajte svojim instinktom
Sasha Pieterse je živela zdrav način življenja, zato je vedela, da je nekaj narobe, ko je skrivnostno začela pridobivati težo. Pieterse je vztrajala pri iskanju odgovora, dokler ni našla zdravnika, ki je diagnosticirala sindrom policističnih jajčnikov. "Dejstvo, da sem ugotovil, kaj je bilo, in prišel na poti do okrevanja in da bi lahko nadaljeval s svojim življenjem, je bilo veliko, " je dejala. "In ljudje okoli mene so bili boljši."
- Daj 1000 odstotkov napora
Karrueche Tran je postavil čas in trud, ki je bil potreben za prehod od modeliranja do igranih igranih filmov. "Začel sem se postavljati. . . ki se ukvarjajo z zasebnimi igralskimi skupinami in skupinskimi skupinami, da bi izboljšala mojo kariero, "je dejala.
- Zgradite svojo odpornost in vztrajnost
Odpornost in vztrajnost se odplačujejo Arden Chou, ki je lani začel podjetje z dodatki v New Yorku. "Nimam poslovnega ali oblikovalskega ozadja, zato je bilo veliko izzivov, vendar sem nenehno učenje, naraščanje in prilagajanje, " pravi. "Mislim, da ga vzamem dan naenkrat in vesel sem, da se nisem predal."
- Stick prijateljev, ki dejansko vedo, kako vam pomaga
Cho se je naučila izbrati prijatelje pametno. "Včasih nihče ne more reči ali storiti, da bi stvari izboljšale, toda dejstvo, da so tam, pomeni svet, " pravi. "Mislim, da so bili moji najboljši prijatelji tam, ko sem jih potreboval."
- Have zaupanje v vaše izbire
Medtem, ko si opomore od ustrahovanja zahtevala več kot le zapustitev šole, je Rienks prepričana v svojo izbiro. "Iskreno, opustitev ni rešila vseh težav, " pravi. "Vedel sem, da se moram umakniti iz situacije (kolegij) in resnično sem upal, da bi to bilo zdravilo, če pa ste bili zlorabljeni, veste, da brazgotine trajajo precej dlje." odstranitev s položaja je sestavni del procesa zdravljenja.
