Vsakdo, ki je kdajkoli udaril pločnik v plaščah, ve, da so tvoje podplate v mraku barva asfalta, na kateri ste se sprehajali. Ne bomo niti vstopili v "tan črto" grime okoli pasu za gležnje.

Potem, ko ugotovite, kakšne so vaše noge - resno neprijazno obarvanost mikroorganizmov - ste morda pripravljeni, da bi svoje Havaiane zapustili za par čevljev s kolenom.

"Ko hodite na ulici v nečem kot flip-flop, izpostavljate nogo proti vomitusu, človeškemu odpadku, pesnim iztrebkom, sputumu, ki ga izkažeta ljudje - nekateri imajo lahko mikrobakterije - in veliko drugih stvari, kot so hrana ali ki pivijo v vročem soncu, "pravi Philip Tierno, direktor klinične mikrobiologije in imunologije na Newyorški univerzi Langone Medical Center in avtorju" Secret Life of Germs ".



Pravijo, da so na mestnih ulicah na vrhu ulic, ki jih najdete na mestnih ulicah, vkljucujejo norovirus (to bolezen potnikov v križarjenjem), staph aureus, vrste strep, E. coli in superbugs, odporne proti drogam, kot so Pseudomonas, Klebsiella pljučnica in MRSA. "Poletna toplota", dodaja, "deluje kot inkubator."

Če imajo vaše noge kosi ali odprte pretisne omotke, lahko nevede postavite pozdravno podlogo za viruse in bakterije, ki so obtičale na ulico. Toda tudi če ste brez abrazije, lahko vse te gnusne stvari prenesete v trenutku, ko ravnate s svojim flip-flopi, ko jih odložite ali jih spustite v torbo, da se spremenijo v pete.

Očistite svoje čudne flip flopove

Najlažji način za čiščenje celotne zbirke flip-flops? Pustite jih v pralnem stroju z majhno količino detergenta in / ali čistilcem kisika. Uporabite občutljivo nastavitev in hladno ali toplo vodo (ne vroče). Če se to ne znebi, poskušajte izprazniti vaše flip-flops z zavrženo zobno krtačko in posodo ali rahlo abrazivno Arm & Hammer Baking Soda za sandale, ki praktično bleščijo.



Pojasnjuje Tierno: »Izgubili ste nekaj še huje - ti organizmi na vaših rokah.« Po mnenju dr. Tierna se 80 odstotkov vseh nalezljivih bolezni prenaša z neposrednim ali indirektnim dotikom ali nabiranjem umazanega čevlja - nato se dotika oči, nos ali usta.

Toda preden rezervirate mesto v najbližjem plastičnem balonu, obstajajo dobre novice. "Vaša koža je zgrajena, da vas zaščiti pred okužbo po svoji naravi, " pravi Jeannette Graf, MD, asistentka kliničnega profesorja dermatologije v medicinskem centru Mount Sinai v Manhattanu. Mrtva plast kože, imenovana stratum corneum, je debela na rokah in stopalih in velja za prvo obrambno linijo vašega telesa. "Naša koža naredi protimikrobne peptide, ki se borijo proti bakterijam in virusom ter veliko različnih patogenov, " pojasnjuje Dr. Graf.

In obstaja več korakov, ki jih lahko sprejmete, da preprečite, da bi vaše tootsije prenašale klice v svoje roke. Oblikovalec čevljev Matt Bernson, katerega kreacije nosijo igralka Amanda Seyfried in model Gisele Bundchen, ima predlog za legije žensk, ki se ob delovnem mestu ali domu zamenjajo obutev: "V čevelj nosite čevlje, ko so v torbici. "



Za odstranjevanje mikrobov uporabite dobro staromodno milo in vodo. "Hočeš, da si opereš noge, ko prideš domov", pravi dr. Graf. Ali pa v ščepec, na noge nanesite antibakterijski dlančnik, predlaga. Prav tako postavite par copat pred vhodnimi vrati. "Na splošno ni dobra ideja, da prideš v svoj dom z umazanimi čevlji, ki so hodili po vsaki znani substanci in si jo ščitili po svoji hiši, " pravi Tierno.

Lahko pomagate ohraniti zaščitno pregrado vaše kože v najvišjem stanju s pilingom odmrle kožne celice in s pomaranjem na vlažilnici, pravi dr. Graf. Nežno gladke grobe točke in nagone z nogo ali plavuti, kot je Sally Hansen's Prep pedi Foot File ali Pumice Foot Polish - ne z enim od teh kalus britev, pravi Ji Baek, ustanovitelj RescueBeauty.com in avtor Rescue Your Žeblji. "V mnogih državah so nezakoniti, " pravi Baek, in lahko preveč globoko razrežejo nogo. "Bolje je uporabiti nožno datoteko in tekoče milo, ko prideš domov ponoči."

Ali pa preizkusite domače stopalce in piling. Donna Perillo iz Manhattanove Sweet Lily Natural Nail Spa dodaja toplo citrusov sok (grenivke ali pomaranče) do stopala. "Kislost nekdo poje na bregu, " pravi. Nadaljujte z vsem naravnim sladkorjem, ki ga lahko naredite doma z uporabo granuliranega sladkorja, oljčnega olja in vašega najljubšega eteričnega olja. In nato uporabite vlažilno kremo.

Dr. Graf priporoča uporabo losjona s kožo-glajtalnimi ali salicilno kislino ali sečnino pred spanjem vsako noč. Ali lahko rahlo oblečete noge z vazelinim vazelinjem in nato zdrsnete na bombažne nogavice, kot so nogavice Jamzz za zaščito vaših listov. Zbudili se boste s super mehkimi nogami brez kalčkov.

The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (April 2020).