Edini trenutek, ko neumno noč zveni dobro, je v besedilu pesmi. Če ste imeli težave s spanjem, zlasti med temi poletnimi nočitvami, lahko sprememba temperature naredi trik! Glede na nedavno raziskavo, hladnejše sobne temperature okoli 65-68 stopinj pred spanjem preženejo možgane in stikalo "čas za posteljo" in vam pomaga hitreje spati. Toda, preden mislite, da je edini način drgetati svojo pot do drevesne zemlje, obljubljamo, da to ni tako! Trik do velikega spanja je dejansko obdržati vaše telo na približno 90 stopinj, zato bodite pozorni na plasti oblačil, listov, odej in odeje, ki jih uporabljate. Vsi pomagajo vzdrževati zdravilno telesno temperaturo v hladnem okolju!
