Če bi resnično lahko poškropili vašo slimo, bi obstajala celotna industrija, zasnovana okrog aromatičnih izdelkov in dišečih rešitev. Počakajte trenutek - že obstaja! Več podjetij trdi, da dišeči izdelki, ki prihajajo v kozarcih, peresnikih in kristalih, privedejo do hujšanja glede na nedavni članek v Wall Street Journalu. Smrdite ribe za vas? Za tanko smo vprašali Marjorie Nolan, RD, nacionalna predstavnica ameriškega združenja za dietetiko. "Če karkoli, vidim, da je ta izdelek imel placebo učinek, " pravi Nolan. "Uporabniki dojemajo, da bo vonj zmanjšal apetit, in potem bo to storil." VEČ OD SAMO : Joga za Flat AbsHere je kratek pregled nekaterih izdelkov na trgu: -SlimScents trdi, da lahko izgubite težo "zgolj z njuhanjem peresa" glede na spletno stran podjetja.-Happy Scent ponuja "komplet za hujšanje" s tremi kozarci - poprove mete, banane in zeleno jabolko. Snemite kozarec "5 minut, preden boste jesti, da vam pomagajo zmanjšati svoj apetit", kaže spletno mesto podjetja. -Kristalov SENSA, ki jih potresete na hrano, sproži svoj signal "počutim se poln", navaja spletno mesto družbe.Nolan misli nekateri od teh izdelkov vas bodo morda navadili, če ste samo nekako sorta lačni, če pa ste resnično lačni, kaj mislite? - potrebuješ hrano. Bonus: Kako vedeti, če ste res lačni "Če ste nekoliko lačni, vam lahko nekaj zelo aromatičnega občutka počutja postane bolj polno, če pa ste res lačni, ne vidim, kako bi dodajanje to pomagalo . Človeška reakcija je jesti pravo hrano, "pravi. VEČ OD SAMO : 20 Superfoodi za izpadanje telesne teže Nasprotno, vonj okusnega okusa lahko postane še bolj gladek. "Smrčljiva hrana povečuje izločanje želodčnih prebavnih encimov, zaradi česar želimo še več jesti, " opozarja Nolan. In če nimate hrane, namesto da bi ga prehranjevali, se lahko zgodi, da se kasneje ponovite. "Če počakate dlje kot približno štiri ure med obroki, boste tako lačni, da boste prežvečili, "pravi Nolan, ki priporoča dnevno jedo tri obroke in 1-3 prigrizke. "Triki delajo samo tako dolgo, saj veste, da se oblečete sami." Bomo se držali jedo prave hrane, hvala lepa! MORE SEOM SELF: No More Meal Planning! Naj vam samodejno sporoči svoje ideje o obroku! Za vsakodnevne zdravstvene nasvete sledite SELF-u na Facebooku in Twitter-u.Get SELF na vašem iPad-u!



Simed Kirurgija - Ali se lahko poveča penis? (April 2020).