Določanje trenutkov v življenju je maloštevilo. Dan, ko dobiš vozniško dovoljenje. Dan, ko si izgubil nedolžnost. Dan, ko si se poročil. In dan, ko se je vaš prvi gube prvič pojavil.

Da, ta prvi gub ni bil prijeten doživetje. Če ste kot večina ljudi, se pojavlja v zgodnjih 40-ih letih. To je zato, ker se strukturne plasti vaše kože vsako leto po starosti 30 let skrči za 1 odstotek. Tedaj, ko ste 50 let, ste izgubili petino debeline vaše kože. Skupaj s škodo po soncu in ponavljajočimi se gibi mišic imate popoln recept za gube.

Medtem ko se vaše gube začnejo kot majhen zvitek, počakajte še eno desetletje in zdi se bolj kot torrent. Gube, ki so se prvič začele okrog oči, se razširijo kot plevel na polju, sčasoma pa prevzamejo celoten obraz. Če ste kot večina žensk, ne boste zlahka vzeli prvega gube. Podvojite na vlažilce in razčesite prehode trgovin s kozmetičnimi izdelki, berete nalepke in sčasoma zapustite vrečko upnih rešitev.



STOLPEC: Trije izdelki proti staranju, ki jih ne potrebujete

Začnete z večstopenjskimi programi. Zjutraj očistite, tonirate, navlažite in uporabite antioksidante, kožne osvetljevalce in sredstva za zaščito pred soncem (whew!). Potem je v tvoje ličenje. V večernih urah je čas za čiščenje pilinga, zdravljenja in vlaženja. Utrujen sem razmišljati o teh devetih korakih. In če ste kot skoraj vsi, boste po nekaj tednih začeli preskakovati nekaj korakov. Po nekaj tednih se boste zjutraj sprehajali do dveh korakov ali dvakrat zvečer.

Resnica je, da vsi ti koraki niso potrebni, razen če ste na prodajnem koncu izdelkov za nego kože. Resnično obstaja le nekaj stvari, ki so znanstveno dokazane, da bi lahko vplivale na videz kože. Seveda, skoraj vsaka nova sestavina lahko prikaže publikacijo ali dve, ki podpirajo njegovo uporabo. Toda iste družbe, ki so ustvarile izdelke sponzorirajo mnoge od teh publikacij.



Všeč mi je, da vidim številne neodvisne publikacije, ki kažejo določeno sestavino, izboljša videz kože.

Torej, kaj zares deluje? Vitamini A in C v krema za kožo imajo najbolj znanost za svojo uporabo. Vsakodnevna uporaba teh snovi izboljšuje videz s povečevanjem količine kolagena, elastina in hialuronske kisline, treh pomembnih sestavin kože, ki se upadajo, ko staramo. Prav tako povzročijo zmanjšanje gub in pigmentacije rdeče pigmentacije. Ker pa sta ti dve vitamini uničena zaradi sončne svetlobe, jih je mogoče uporabiti le ponoči. In ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Preživela si že desetletja, ki so kožo tanjšala - potrebovali boste nekaj mesecev in celo let, da jo boste zgradili nazaj.

Razen vitaminov A in C, niacina in pantotenske kisline (vitamini B3 in B5) krepijo kožo, sadno kislino, kot je glikolna kislina, ga osvežite in celotno skupino kožnih osvetljevalk celo odstranite iz kože. Razen tega, ne glede na drago ceno na toliko izdelkov, je zelo malo znanosti, ki podpira njihovo uporabo. Zjutraj je verjetno najpomembnejša stvar, ki jo lahko uporabite, je uporaba sončnega zaslona širokega spektra, da se prepreči trajna poškodba sonca. Jaz sem ljubitelj cinkovega oksida, ker blokira najbolj ultravijolično svetlobo in se ne absorbira v vaše telo.



Moj nasvet je, da se držite preizkušenih in preizkušenih sestavin, da se izognete dragocenim nedokončanim sestavinam in porabite denar, ki ga boste prihranili pri vaši najljubši dobrodelni ustanovi.

İlter Denizoğlu (Vokoloji Uzmanı) - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #12 (December 2021).