Znanstvenik: Suzan Stuart, MD, dermatolog v La Jolla, Kalifornija
Odgovor: Čeprav se morda zdi bolj učinkovit način, da si umijte roke, čiščenje z vročo vodo ne naredi vaše kože nobenih uslug, še posebej v brutalnih zimskih mesecih. Ker hladen zrak nima dobro vlažnosti, je zelo suh in iz kože izliva vlago, še posebej tiste dele, ki so najpogosteje izpostavljeni elementom, namreč obrazu in rokama. Vaša koža ima naravna olja, ki pomagajo ustvariti oviro za ohranjanje vlage.
To je njegova glavna obrambna linija proti zunanjemu hladnemu zraku zunaj, da ne omenjamo čiščenja vročega zraka, ki je ravno tako suha, skozi ogrevalni sistem doma in na delovnem mestu. Ko si umijte roke, lahko sperete zaščitna olja skupaj z umazanijo in klicami, ki jih dejansko poskušate znebiti. S tem je vlaga v koži nezavarovana, tako da se voda izhlapi in pusti, da se koža iztrebi in se prepusti razpokam.
Topla voda je najučinkovitejša pri odstranjevanju olj iz vaših rok, tako dober, kot se počuti, ko ste prišli od zunaj, zdravniki priporočajo, da ne pihate vročine, ko si umivate roke. Namesto tega držite mlačne vode. Ne samo, da vroča ročna pena poškoduje lipidno pregrado na koži, temveč tudi razširi krvne žile tik pod površino.
Ko se te kapilare odprejo, se večji pretok krvi na območje še poslabša izguba tekočine. Na obrobju pipa mrzla voda omejuje krvne žile, prepreči krvoto in vlago stran od površine kože. Ne glede na to, ali se z rokavicami oblečete zunaj ali se poraščate za mlačno vodo, ko se vrnete nazaj, zaščitite kožo pred ekstremnimi temperaturnimi spremembami, je najboljši način za ohranjanje rok, hidratiran in mehak.
