Občutite malo modro? Pomembneje je, kot bi se zavedali, da iščete pomoč. V skladu z novo študijo lahko celo blage depresije ali anksioznost povečajo tveganje za nastanek kardiovaskularnih bolezni. Študija, opravljena v Združenem kraljestvu in objavljena na spletu v British Medical Journalu, je ocenila deset študij moških in žensk, vključenih v Anketo o zdravju Anglija od leta 1994 do 2004. V celoti raziskovalci so pregledali podatke o več kot 68.000 odraslih, starih 35 let in več, da bi ugotovili, ali obstaja povezava med psihološkimi težavami in smrtnostjo. VEČ OD MNN: Stres in recesija - kdo je bil najtežji? Rezultati? Večja je stopnja duševne stiske, ne glede na to, ali je bila depresija ali anksioznost, večja je verjetnost smrti v času študije. In celo zelo blago depresija ali anksioznost je pomenila razliko, kar je povzročilo splošno tveganje smrti zaradi kakršnih koli vzrokov za 20 odstotkov in tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja za 29 odstotkov. Tisti z najvišjo stopnjo depresije ali anksioznosti so bili 94-odstotni bolj verjetni, da umrejo v času študijskega obdobja. Raziskovalci so opozorili, da tisti s klinično depresijo niso samodejno obsojeni na zgodnjo smrt, vendar pa so te rezultate videli tudi kot dobro indikacijo da bi morali tisti, ki trpijo zaradi depresije in tesnobe - celo v majhnih odmerkih - poiskati zdravljenje. VEČ OD MNN: Želite živeti dlje? Nehaj tako sit
