Včasih so naše oči večje od našega želodca in ko gre za jedilnico, je lahko zelo enostavno pretiravati! Naslednjič, ko greš na jedo, izberite restavracije z mehko glasbo in razsvetljavo. Ne bo spremenilo naročila, vendar bo spremenilo, koliko jeste: raziskave kažejo, da v isti restavraciji jedemo 18 odstotkov manj, če sta glasba in osvetlitev mehkejša. V zvezi s tem poskusite obrniti luči na mizo doma - in, če ste peskanje pesem, tudi glasnost znižajte!

Cannabis cultivation has a dirty secret, but the future is sun grown Dan Sutton TEDxVancouver (April 2024).