YouBeauty kozmetična kemija strokovnjak Ni'Kita Wilson, 39 "Edine omejitve so tiste, ki jih postavite na sebe. V pekel s tem, kar drugi razmišljajo o tebi ali kaj lahko storite. « YouBeauty Sleep Expert Shelby Freedman Harris, 35 " Vaja ni štiričrkovna beseda. Ne boste samo videti bolje, temveč boste tudi mentalno, fizično in duhovno močnejši, tako da boste redno izvajali čas. " YouBeauty Social Media Manager Julie Giusti, 33 " Kupi Apple. " YouBeauty kulinarični strokovnjak Jim Perko, 58 "Preživi več časa z mamo in očetom, ker je to tvoj največji dar sreče!" YouBeauty svetovalka psihologije Art Markman, 48 "Ni vam treba pridobiti svojih odnosov. Priznajte napake, sprejmite kompromis in naredite stvari, ki jih ne želite storiti. Nikoli ne reci: "Žal mi je, toda ..." " YouBeauty Expert za meditacijo Andy Puddicombe, 41 " V življenju ni večje tragedije, kot da bi bila tako ujeta v lastnih mislih, tako preveč zaskrbljena zaradi našega občutka, zamudite priložnost, da se povežete s tistimi okoli nas. Zato se naučite, kako živeti v sedanjosti, razumeti, kaj pomeni biti tukaj in zdaj, in ne glede na to, najti vsak čas, vsak dan, da se sprostite in naj bo v tišini meditacije lahkoten . " YouBeauty Znanstveni urednik Amanda Schupak, 33 "Te jeans ne ustrezajo." YouBeauty glavni urednik Laura Kenney, 38 "Da, še vedno se izlivaš . Preboli. Nihče ne bo opazil, razen tebe (to se imenuje Spotlight Effect in za mene je bilo to najboljše znanstveno odkritje kdaj). " YouBeauty Relationship Expert David Sbarra, 40 " Ostani v stiku s prijatelji iz otroštva in šole, vse stroške, ne le prek Facebooka, temveč v dejanskih interakcijah v osebi. Vaši sredi 20. let so pravi začetek vaše odrasle dobe, najboljša stvar pa je, da svoje prijatelje približate. Izgubil sem nekaj velikih prijateljev, ko sem dal glavo, da bi začel svoje "odraslo delovno življenje", in to je daleč moj največji obžalovanje zdaj, ker imam 40 let. " Svetovalec za prehrano YouBeauty Nutrition Kristin Kirkpatrick, 38 " Želim si, da bi kuhal več . Kot 27-letni, zaposlen vsak dan in ne želim kuhati zase, sem verjetno pojedel preveč predelanih živil, preskočil obroke in zanemaril jesti dovolj sadja in zelenjave. « YouBeauty Self-Image Expert Heather Quinlan, 46 "Vzemite si čas z velikimi odločitvami - ostalo je še veliko časa in v redu ste. Vaši standardi naj bodo visoki (vendar ne dosegljivi) za sebe in druge ljudi. Nosite več sončnega zašćite in manj eyelinerja in kupite kozarec olja - v 20 letih se boste mi zahvalili. " YouBeauty izvršni urednik Courtney Dunlop, 33 " Naučite se kuhati, da postane navada in niste tako odvisni od prevzema . " YouBeauty Health Editor Rachel Grumman Bender, 41 " Ne potiskajte se, da še niste spoznali "enega". Prišel bo kasneje, kot si pričakoval, vendar bo vredno čakati. Pokličite babico pogosteje. Zelo ga boš zamudila, ko bo odšla. Vsako jutro na sončenje (vsak dan). Oh, in kupite Google zaloge v petih letih. " YouBeauty Creative Manager Valerie Fischel, 29 " Nastavite varčevalni račun in vnesite 50 evrov mesečno v to (in se ne boste upali dotaknite!), Ker v prihodnosti želite iti Maroko za njen 30. rojstni dan. " YouBeauty Motivacijski strokovnjak Carin Rockind, 39 " Sledite svoji strasti. Vse vaše sanje se bodo zgodile in bi morali uživati! Našli ste svoj namen - ne bodite preveč prestrašeni, da bi lahko preskočili vero. " YouBeauty Fitness Expert Tracy Hafen, 45 " Ljubezen, uživajte in cenite vsako minuto, da vaše telo lahko naredi, kar želite, da ... delo, pomlad, twist, znoj, plezanje, vonj, ples, tek, orgazem, ustvari življenje ... karkoli. Življenjska bogastva so lepa. Uživajte jih v svojih letnih časih. " YouBeauty Wellness Advisor Beth Ricanati, 44 " Vsak večer si umijte obraz pred spanjem. Nič čudovito, morda samo raje nekaj nežnega, kot je Cetaphil. Čist, zdrav obraz je odličen način za soočanje z vsem svetu. " YouBeauty Recipe Expert Elana Horwich, 39 " Če se zavestno odločite, da boste na poti k temu, da postanete najboljši jaz, bo končni rezultat sčasoma resnično samospostovanje. Tako se boste primerjali z drugimi, poskušali, da bi svoje življenje dosegli v časovnem okviru družbenih pričakovanj in se pretvarjali, da še niste "prišli", bodo vse v preteklosti. Vaš bolj razvit self ne bo več potreboval nobene negativnosti za krmarjenje v vašem življenju, čeprav so te misli koristile vašim potrebam, ki se sami opredeljujejo kot mladostnika. V redu je, da jih zdaj pustite, da gredo. " Chloe, 4 " Ljubim te, jaz. Želim si, da bi imela modro biserno obleko. « V svojem štiridesetih letih je bila strokovnjaka za dermatologijo YouBeauty Dermatology, Jeanine Downie. Moj nasvet bi bil quote Maya Angelou:» Ko vam ljudje pokažejo, kdo so, jim prvič verjameš «. Gre za odnose z moškimi, svojo kariero, prijatelji in družino. Če bi to storil, bi mi veliko prihranilo! Bodite jasno glavo v času stresa. To vas bo ločilo od tistih, ki ne morejo. 27-letnemu samemu sebi bi rekel, naj se več ljubi. Ne bodi tako težka sama, da bi bila bolj odpuščena in da bi bila prijaznejša zase. Bil sem izjemno krut sam, ko sem bil mlajši! Tako kritičen do sebe ni nikoli dobra stvar. Nosite kremo za sončenje, nogo dnevno, spite več. Vadite, pojedo jagodasto sadje in zelenjavo. Ne zlorabljajte svojega telesa s sode in preveč sladkorja. " YouBeauty Makeup Expert Emily Kate Warren, 34 " Ne bojte se, da bi imeli otroka. To bo najboljši čas v svojem življenju, tudi v najslabšem času! " YouBeauty publicist Bevin O'Rourke, 36 " Ne reši se. "
